Βιωματικά εργαστήρια

 

Κάθε χρόνο, οργανώνονται βιωματικά εργαστήρια με συγκεκριμένη θεματολογία. Τα εργαστήρια αυτά είναι ένας πρώτος τρόπος να έρθει κανείς σ’ επαφή με κάποια πολύ βασικά θέματα της ψυχικής υγείας, να δουλέψει για λίγο με τον εαυτό του, αλλά και να αποκτήσει ένα πρώτο βίωμα σχετικά με την έννοια της ψυχοθεραπείας.

Κάθε εργαστήρι απευθύνεται σε μια ειδική ομάδα ατόμων (π.χ. εργαστήρι αυτογνωσίας για ενήλικες, εργαστήρι επικοινωνίας για εφήβους, εκπαιδευτικό εργαστήρι για γονείς κλπ.) και συμμετέχουν 8-10 άτομα. Έχει διάρκεια, συνήθως, 10-12 εβδομαδιαίες συναντήσεις και ο τρόπος δουλειάς περιλαμβάνει βιωματικές ασκήσεις, ιστορίες, συμβολισμούς, παιχνίδια ρόλων.

Τα εργαστήρια έχουν έναν περισσότερο συμβουλευτικό – πρακτικό χαρακτήρα και, γι’ αυτό το λόγο, διευκολύνουν πολύ συχνά σε καθημερινά προβλήματα σχέσεων και επικοινωνίας.